Plante vivace<\/strong> de la famille des cucurbitac\u00e9es, le Jiaogulan<\/strong> se d\u00e9veloppe en Chine<\/strong>. D\u2019ailleurs, elle s\u2019utilise depuis des mill\u00e9naires<\/strong> pour ses nombreuses vertus m\u00e9dicinales<\/strong> et ses propri\u00e9t\u00e9s th\u00e9rapeutiques<\/strong>.<\/p> Semblables \u00e0 celles du Ginseng, les feuilles fra\u00eeches<\/strong> du Gynostemma pentaphyllum peuvent \u00eatre consomm\u00e9es en infusion ou pour sucrer les boissons.<\/p> En plus, les jeunes pousses de cette plante servent \u00e0 agr\u00e9menter les salades.<\/p> En m\u00e9decine traditionnelle chinoise<\/strong>, le jiaogulan se nomme aussi gingembre bleu<\/strong> ou l\u2019herbe de l\u2019immortalit\u00e9.<\/p> D\u2019ailleurs, cette plante aromatique<\/strong> poss\u00e8de des feuilles dent\u00e9es et tr\u00e8s nervur\u00e9es comptant 5 folioles.<\/p> Aussi, elle arbore des petites fleurs blanches qui se transforment en baies. Ainsi, celles-ci contiennent les graines \u00e0 semer.<\/p> Reconnue pour ses propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9dicinales<\/strong>, cette plante miracle<\/strong> permet de :<\/p> Riches en antioxydants<\/strong>, les feuilles de cette plante chinoise<\/strong> renferment des saponines<\/strong>.<\/p> Enfin, elles s\u2019utilisent en infusion<\/strong> ou d\u00e9coction<\/strong>, mais aussi en salades. Ainsi, elles poss\u00e8dent un go\u00fbt l\u00e9g\u00e8rement amer et sucr\u00e9 rappelant un peu la r\u00e9glisse.<\/p> Par ailleurs, le jiaogulan contient des :<\/p> Plante adaptog\u00e8ne<\/strong>, le Jiaogulan s\u2019indique g\u00e9n\u00e9ralement pour les troubles chroniques d\u2019asthme<\/strong>, de migraines<\/strong> et de n\u00e9vralgie<\/strong>. En effet, elle permet de :<\/p> Par ailleurs, cette plante m\u00e9dicinale<\/strong> permet de traiter les :<\/p> De m\u00eame, elle favorise la digestion en renfor\u00e7ant le m\u00e9tabolisme et la perte du poids<\/strong>.<\/p> En effet, le Jiaogulan aide \u00e0 \u00e9liminer les toxines<\/strong>, \u00e0 r\u00e9duire les gonflements et les inflammations<\/strong> ainsi que le soulagement des douleurs.<\/p> D\u2019une autre part, la phytoth\u00e9rapie<\/strong> utilise cette herbe pour baisser la pression art\u00e9rielle<\/strong> ainsi que le taux du cholest\u00e9rol dans le sang<\/strong>.<\/p> Par ailleurs, cette plante grimpante permet de renforcer le syst\u00e8me immunitaire<\/strong> et poss\u00e8de un effet anti-cancer<\/strong>. Aussi, son effet anti-inflammatoire<\/strong> lui conf\u00e8re la qualit\u00e9 de rem\u00e8de naturel.<\/p> ATTENTION !<\/p> Le Jiaogulan est contre-indiqu\u00e9 pour les femmes enceintes et au cours de l\u2019allaitement.<\/p> Par contre, cette plante aromatique poss\u00e8de des attributs s\u00e9datifs l\u00e9gers et des cons\u00e9quences analg\u00e9siques<\/strong>. En effet, elle renforce l\u2019effet s\u00e9datif de barbituriques et renverse l\u2019effet de mescaline.<\/p> Avis de notre experte en Herboristerie<\/p> G\u00e9n\u00e9ralement sans contre-indication particuli\u00e8re, le Jiaogulan peut provoquer quelques effets secondaires b\u00e9nins.<\/p> G\u00e9n\u00e9ralement, vous pouvez prendre cette plante rustique<\/strong> en infusant ses feuilles ou en la consommant sous forme de th\u00e9.<\/p> Ainsi, il vous suffit d\u2019ajouter une petite cuill\u00e8re de ses feuilles \u00e0 une tasse remplie d\u2019eau. Ensuite, vous devez m\u00e9langer le tout et laisser infuser pendant 5 minutes maximum.<\/p> Enfin, vous pouvez consommer 1 \u00e0 3 tasses par jour, pendant 3 semaines au minimum.<\/p> Cependant, vous ne devez pas d\u00e9passer un dosage standard de 5 \u00e0 12 g par jour.<\/p>Jiaogulan : composition et propri\u00e9t\u00e9s<\/h2>
Vertus m\u00e9dicinales et usages<\/h2>
Comment consommer le jiaogulan ?<\/h2>
Les bienfaits du Jiaogulan<\/h2>