Infusions au cannabis CBD, définition et mode d’emploi

Qu’est-ce que le cannabis CBD ?

Aussi appelé cannabidiol, le CBD est un cannabinoïde présent dans le cannabis. C’est l’un des constituants majeurs des cannabinoïdes du chanvre qui sont notamment composés de différents types de THC, le CBN, le CBG, d’autres alcaloïdes ainsi que des trapézoïdes et des flavonoïdes.

Il s'agit d'un composant du chanvre (essentiellement de l'espère Cannabis Sativa L) qui offrirait des vertus thérapeutiques. Contrairement à ce qu'il pourrait paraître, les composants du cannbidiol ne sont pas nocifs. Il ne s'agit pas d'une drogue et ne crée donc pas d'addiction.

Le cannabis est un composant dont la consommation pose certains problèmes dans plusieurs sociétés dû à sa forte concentration en THC causant cette impression de « planer ». Pourtant, le cannabis contient du CBD pour lequel la naturopathie intéresse de nombreuses personnes. Il s’agit en effet d’un composé naturel que l'on trouve dans la plante de cannabis.

Quelles différences entre THC et CBD ?

De nombreux termes et sigles sont souvent entendus dans l’univers du cannabis : CBD, THC ou tetrahydrocannabinol, cannabinol, cannabigérol, cannabicyclol, cannabivarine, cannabidiol. Ce sont, tous, des principes actifs présents dans le chanvre.

Le cannabis est chargé de 15 à 25% de THC en moyenne. Contrairement au CBD qui a des effets positifs sur certains symptômes et possède notamment des propriétés relaxantes, les effets THC sont responsables des impressions « planantes » du cannabis. Plus simplement dit, le CBD ne rend pas « stone ».

Le THC (tétrahydrocannabinol) est aussi présent dans le chanvre, mais à un taux de concentration différent selon le type de plante. C'est une des raisons pour lesquelles les deux sont souvent confondus. Pour les diversifier, la plus grande différence entre le CBD et le THC se porte sur le fait que ce dernier ait des effets psychoactifs. C'est pourquoi la molécule THC est illégale dans plusieurs pays comme la France.

Le tétrahydrocannabinol (THC) et le cannabidiol (CBD) ont toutefois, un point commun : ils sont issus du plant de chanvre et sont des substances chimiques actives agissant sur les récepteurs de l’organisme. Le cannabidiol a effectivement un effet sédatif, mais agit à l’encontre du THC dans le but d’en limiter les propriétés. A un certain niveau, on pourrait même dire que le CBD retarde les effets du THC et les décuple tout en limitant les risques d’angoisse et d’anxiété.

De nombreuses études tendent à montrer que le CBD ne crée pas de dépendance et n’est pas toxique contrairement au THC. C’est d’ailleurs, la raison pour laquelle sa vente sous forme de liquide est autorisée en France. Cela justifie également la commercialisation des produits à base de cannabidiol à condition de ne pas contenir plus de 0,2% de THC.

Définition : infusions au cannabis CBD

Occupant une place importante dans la vie quotidienne de presque tout le monde, les infusions et tisanes bio au CBD peuvent être servies sous forme de thé ou de tisanes. L’infusion est de base l’action d’extraire les principes actifs ou les arômes en les dissolvant dans un liquide afin de profiter de ses vertus.

En parlant de cannabis, on a tendance à toujours penser à la drogue et aux substances psychoactives et illicites. Pourtant, on tente depuis plusieurs années à mettre en avant un autre aspect de cette plante médicinale : ses vertus pour la santé tant mentale que physique.

Proprement dite, une infusion de chanvre est l’extraction des actifs et/ou des arômes des feuilles de chanvre à l’état fraîches ou préalablement séchées. Elles sont donc placées dans de l’eau chaude pour avoir comme résultat une tisane.

Les infusions au cannabis CBD comprennent généralement une proportion de 20 à 25% de chanvre mélangée à d'autres ingrédients, dont la verveine, le tilleul ou la camomille, des fruits comme la pomme ou la pêche et des légumes.

Cela dit, malgré ses innombrables bienfaits, il est important de souligner que le CBD ne soigne pas les maladies. Il apaise simplement les symptômes et accompagne certains patients dans le processus de guérison.

Préparer une infusion au cannabis CBD

Le chanvre infusé sans d'autres composants donne un goût amer. C'est l'intérêt d'y ajouter d'autres ingrédients. Afin de renforcer et de compléter ses effets naturels, divers légumes au choix doivent y être ajoutés. Il a été constaté que les plantes à diverses vertus et les tisanes sont mélangées afin d'accentuer les bienfaits de l’infusion et de profiter pleinement de ses avantages.

Les tisanes traditionnelles telles que le tilleul sont connues pour leurs effets relaxants. Les infusions et tisanes sommeil aident à la relaxation avant de dormir. Mélangées avec du cannabis CBD, elles permettent de bénéficier d'effets complémentaires, mais aussi d'optimiser le résultat.

Combinée avec la saveur douce et délicate des fruits, l'infusion au cannabis CBD a également un goût assez étonnant. Elle devient alors moins amère et plus agréable à boire. Afin d'augmenter le taux de graisse du lait, du beurre, de la crème fraîche ou de l'huile végétale, on peut ajouter de l'huile de coco ou du beurre de cacao.

Pour masquer le goût végétal et la parfumer, il est conseillé d'y mélanger de la cannelle, du café, de la cannelle ou d'autres aromates.

Réaliser une tisane au CBD simple

La manière la plus simple de préparer une infusion au cannabis CBD est de déposer une ou 2 cuillères du mélange dans une boule à thé, la mettre dans une tasse puis y ajouter de l'eau frémissante. Il faut ensuite laisser poser pendant environ 15 minutes. Les ingrédients les plus basiques sont donc :

• L’eau bouillante
• Les fleurs, de la résine de CBD ou de l’huile de CBD
• La matière grasse (beurre, miel, lait, crème ou huile végétale)

La réalisation se fait en 4 étapes :

1. Porter une casserole d’eau à ébullition
2. Ajouter le corps gras dans l’eau
3. Effriter les fleurs / résine de CBD avant de les placer dans une passoire à thé
4. Laisser infuser pendant environ 15 minutes.

Réaliser une tisane au CBD personnalisé

Il existe tout de même des recettes moins simplistes et personnalisables comme la suivante :

• Faire chauffer du lait entier au bain-marie en y ajoutant de l'huile de coco, une gousse de vanille fendue.
• Y verser des fleurs de cannabis réduites en poudre à l'aide d'un hacheur.
• Faire mijoter entre 1 à 2 heures tout en surveillant le lait et en remuant régulièrement.
• Laisser refroidir et laisser filtrer à l'aide d'une passer. Il est important de s'assurer de bien presser ce qui reste afin de récupérer toutes les graisses contenant les cannabinoïdes.
• Du chocolat en poudre peut y être ajouté pour y apporter plus de goût.

Un récipient hermétique est préférable pour conserver une infusion CBD. Il est également important de s'assurer que le récipient soit soigneusement fermé après chaque utilisation afin de garder le goût, la couleur ainsi que les effets. Il est aussi conseillé de la garder à l’abri de la lumière et de la chaleur. Un placard sombre et frais placé en hauteur pourra aussi faire l’affaire.

Astuce : Afin de gagner du temps, il est recommandé de préparer une tisane ou un thé classique et y ajouter quelques gouttes d’huile de CBD avant la dégustation.

Mode d’emploi des infusions au cannabis CBD

Les infusions au cannabis CBD sont principalement à consommer et à utiliser pour la relaxation.

Contrairement au cannabis qui est concentré en THC, le CBD ne présente aucun risque d’accoutumance et protégerait même du développement d’une addiction.

Étant donné qu’il est un cannabinoïde insoluble dans l'eau, il n'est pas efficace de le faire bouillir dans l'eau comme ce qui peut être fait avec du thé, de la menthe ou encore du tilleul.

Afin de pouvoir profiter pleinement des bienfaits du CBD, il est plus recommandé de le mélanger à des liquides à forte teneur en graisse comme l’huile. Cela n’empêchera pas son utilisation sous sa forme pure pour les infusions.

Le CBD est une molécule liposoluble. Il est ainsi, plus judicieux d'y ajouter une matière grasse comme le lait entier, le miel ou la crème. Le miel et le lait de coco sont de meilleures options pour ceux qui n'aiment pas les produits laitiers.

Astuce : Afin de donner une saveur plus douce à une infusion de cannabis, on peut d'abord faire bouillir la matière végétale dans de l'eau puis la tamiser avant de l’utiliser dans du lait. Cela permet aussi d'éliminer une quantité importante de chlorophylle et d'autres molécules responsables du mauvais goût sans pour autant perdre trop de cannabinoïdes.

Extraire le beurre de cannabis pour ensuite en mettre directement dans du lait au chocolat ou dans de l'eau bouillante avec un sachet de thé est aussi une autre technique assez répandue.

Quant à l'huile de cannabis BHO, avant de la recycler, il est possible de la diluer dans un peu d'alcool fort comme le rhum puis utiliser le tout dans une infusion à base d'eau ou de lait. Les effets ne peuvent être ressentis que lorsque le cannabinoïde est assimilé dans le système digestif. Ce qui équivaut à entre 45 et 90 minutes.

Il est possible de consommer des infusions de CBD de façon régulière et à n’importe quel moment de la journée. Toutefois, il reste préférable d’en consommer en petite quantité et d'en reprendre après au moins 1h30. Pour commencer, on peut en boire 2 fois par jour puis augmenter la quantité au fur et à mesure.

Les bienfaits des infusions au cannabis CBD

Étant donné sa base, les bienfaits de l’infusion au CBD se portent sur son effet de relaxation. La plupart des consommateurs les boivent dans le but de se détendre pendant une période de stress. En outre, elles luttent efficacement contre l'insomnie.

Réputé pour ses propriétés analgésiques, le CBD agit également d’une façon efficace contre la douleur comme une véritable antidouleur sans avoir les effets secondaires des traitements médicamenteux. Boire une tisane de CBD aide donc à soulager les peines articulaires, musculaires et osseuses. Dans certains cas, il réduirait même l’intensité des douleurs chroniques liées à des rhumatismes.

En raison de sa tendance à bloquer les effets du THC sur le système nerveux, réduisant les effets psychoactifs de la molécule, le CBD n’est en aucun cas considéré comme un cas substitutif du cannabis.

Les infusions au cannabis CBD agissent en tant qu’analgésique, antispasmodique, antiémétique, neuroprotectrice et anti-inflammatoire. Des chercheurs ont découvert que cette substance contient des éléments capables de soulager les troubles inflammatoires et les douleurs. De ce fait, il permet d’alléger les symptômes liés à certaines maladies telles que la sclérose en plaques, l’arthrite ou le syndrome de l’intestin irritable.

Ils sont également de bonnes alternatives pour les personnes qui veulent des thérapies naturelles pour les affections qui les affectent. Des études démontrent même qu’il permet de soigner certaines maladies psychiatriques. Les infusions au cannabis CBD ont des effets contre la dépression et l’anxiété ainsi que deux troubles qui provoquent immédiatement des conséquences physiques ou affectent directement le mental.

Du fait que le CBD protège le cerveau, plus précisément en prévenant les déclins cognitifs, il peut être utilisé pour aider les personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer, de Parkinson et d’épilepsie.

Des recherches ont indiqué que la consommation de CBD, dont les infusions, permettrait aux consommateurs de cigarettes et aux fumeurs de diminuer leurs envies.

Selon le neurologue Orrin Devinsky du Centre Médical Langone de l’Université de New York les conséquences du CBD sur les patients qui souffrent d’épilepsie en décembre 2015, réduisent les symptômes des crises motrices et celles réfractaires.

Les composants riches en CBD, tout particulièrement l’huile de chanvre, aident à lutter contre le syndrome de Dravet, une maladie neurologique qui est également une pathologique infantile provoquant des crises d’épilepsie.

En bref, la consommation de CBD réduit et lutte contre :

• L’anxiété
• Les crises d’angoisse
• L’inflammation
• Les crises d’épilepsie
• Le diabète
• Les nausées / vomissements liées aux chimiothérapies
• Facilite la digestion
• Les addictions à certaines substances telles que l’alcool
• Les maladies de peau
• Les douleurs d’arthrose et les courbatures
• Les maladies cardiovasculaires et la schizophrénie
• Les cellules cancéreuses (lorsqu’il est associé au THC)

Pourquoi opter pour le cannabis CBD sous forme d’infusion ?

La majorité des consommateurs de cannabis se penchent plus vers le mode de consommation le plus simple : fumer. Pourtant, cette méthode est toxique.

Quitte à consommer un produit sain tel que le CBD autant le consommer de la façon la plus saine possible. Les infusions à base de CBD constituent en effet, une alternative beaucoup plus saine que l’inhalation, mais a pour avantage de délivrer autant de bienfaits. L’infusion est aussi un mode de consommation respectueux de la santé.

Que ce soit pour un usage réactif ou thérapeutique, préparer une infusion au CBD est une manière simple et pourtant efficace de consommer cette plante sans pour autant craindre d'un risque d'addiction. (Le CBD n'est en aucun cas une drogue).

Même pour une personne ne souffrant d’aucune maladie, boire une tisane à base de CBD peut s’avérer utile, car cela contribuera à la protection des neurones de façon saine et naturelle.

Opter pour l'infusion est une façon plutôt économique et efficace de recycler des fleurs de cannabis. De plus, elles n'ont pas assez de qualité gustative pour être consommées de manière classique.

Contrairement à l’inhalation qui provoque des effets rapides sans forcément inscrire dans la durée, consommer le CBD sous la forme d’une tisane permet de bénéficier d’effets apaisants pendant une durée plus importante.

Combinés avec les actions positives de la tisane sur l’appareil digestif, les bienfaits du CBD seront accentués et presque miraculeux. En plus d’être un mode de consommation simple, consommer le CBD sous la forme d’une tisane améliore et facilite la digestion. Dû au fait que les effets de cette substance agissent particulièrement sur les voies digestives, elle facilite la digestion, soulage les crampes et les brûlures d’estomac, réduit les reflux acides et évite la constipation.

L’infusion au cannabis CBD peut être consommée dès le matin et tout au long de la journée, mais il est préférable de respecter un certain dosage et d’en prendre au moins 1h30 après avoir bu la précédente.

Le CBD et ses effets secondaires

Bien qu’il ait été mentionné plusieurs fois que le CBD n’est pas une drogue et n’a donc pas d’effets secondaires, il faut quand même rester sur nos gardes.

Le CBD a en effet 5 principaux effets secondaires qui sont notamment l'hypotension, la sécheresse buccale, la diarrhée, la perte d'appétit et la fatigue. La bonne nouvelle est que ces derniers sont généralement à court terme.

Autrement dit, ils ne durent que tant que le CBD reste dans l'organisme. Ces effets disparaîtront au fur et à mesure que celui-ci se dissipera. Les effets secondaires à long terme, quant à eux, n'apparaissent pas immédiatement et se développent graduellement au fil du temps avec une utilisation régulière. Ce qui est rassurant est que très peu d'effets secondaires à long terme sont signalés pour le CBD.