Quels sont les effets secondaires du CBD ?

Le CBD est un composé naturel que l'on trouve dans la plante de cannabis. Il a été prouvé qu'il apporte une variété de bienfaits, allant de la réduction de l'anxiété et des crises d'épilepsie à la nausée et au soulagement de la douleur. Mieux encore, cette molécule contient 0,3 % de THC ou moins. Il ne produit donc aucun effet psychoactif ni aucun sentiment de "défonce" chez les personnes qui la consomment.

Grâce à ses propriétés non psychoactives et à ses vertus pour la santé, le CBD devient une alternative de plus en plus populaire pour les personnes qui veulent des thérapies naturelles pour les affections qui les affectent. Cependant, il reste quelques facteurs de risque à prendre en compte avant de l’utiliser.

Le CDB a-t-il des effets secondaires ?

Bien qu'il ait été prouvé à maintes reprises que le cbd est intrinsèquement sûr, rien n'est totalement exempt d'effets secondaires. Tout complément de santé ou médicament qui provoque un changement physiologique dans l'organisme est susceptible de provoquer ces derniers.

Le CBD a de nombreux effets sur le corps humain, ce qui signifie qu'il est tout à fait possible que certains de ces changements soient indésirables.

Quels sont les effets secondaires du cbd ?

Il existe 5 principaux effets secondaires que l’on soit le plus susceptible de ressentir lorsqu’on utilise du cbd: l'hypotension, la sécheresse buccale, la diarrhée, la perte d'appétit et la fatigue.

Chacun de ces derniers est considéré comme un effet secondaire à court terme. Ce qui signifie qu'ils ne durent que tant que le cbd reste dans l'organisme. Ces symptômes disparaîtront au fur et à mesure que celui-ci se dissipera.

Sur le marché quelques préparations pharmaceutiques à base de cbd sont disponibles comme l’Epidoliex, le Sativex, qui ont chacune fait l'objet d'une tonne de recherches pour évaluer le potentiel d'effets secondaires. Ces recherches ont permis de mieux comprendre les effets indésirables potentiels du cbd et d'autres cannabinoïdes apparentés.

On peut les classer en deux catégories : les effets à courts et longs termes.

Les effets secondaires à court terme du cbd

Les effets secondaires à court terme se produisent immédiatement lorsque le cbd commence à faire effet. Ils peuvent durer de quelques minutes à quelques heures. Une fois que l'effet de celui-ci se dissipe, les effets secondaires (pouvant inclure l’hypotension, la bouche sèche, la fatigue, la diarrhée, le faible appétit, les nausées et vomissements, l’éruption cutanée, …) disparaissent généralement en même temps.

Les effets secondaires à long terme du cbd

Les effets secondaires à long terme n'apparaissent pas immédiatement. Ils se développent graduellement au fil du temps avec une utilisation régulière. La bonne nouvelle c’est que très peu d'effets secondaires à long terme sont signalés pour le cbd.

Bien que fumer de l'herbe soit considérée comme beaucoup plus sûre que fumer du tabac, il peut quand même causer des problèmes respiratoires tels qu'une toux chronique et une bronchite. Il est possible de réduire le risque de développer ces affections en utilisant un vaporisateur, des produits comestibles ou des crèmes au cannabis à usage topique.

Il est également possible que le cannabis puisse causer des problèmes psychiatriques chez les personnes sensibles, en particulier celles qui en consomment dès leur plus jeune âge. Le choix d'une souche à forte teneur en cbd et à faible taux THC devrait contribuer à minimiser le risque, même s’il est recommandé aux mineurs désireux de consommer de la marijuana d'en discuter au préalable avec un médecin.

Enfin, le cannabis est susceptible d'interagir avec d'autres médicaments. Il est métabolisé par la voie CYP450 dans le foie, comme de nombreuses autres drogues.

Quelles sont les causes des effets secondaires du cbd?

Le cbd a une longue liste d'effets chez l'homme. Elle agit en se liant à divers récepteurs dans l'organisme. Ces récepteurs contrôlent d'autres fonctions chimiques, cellulaires et organiques. C'est cette interaction avec ces derniers qui confère au cbd ses avantages ainsi que certains de ses effets secondaires.

Il existe d'autres façons dont le cbd peut également les entraîner, dont certaines se résument à la façon dont celui-ci a été consommé, à la quantité de cbd utilisée, aux autres médicaments pris en même temps, aux problèmes de santé sous-jacents et à la présence de contaminants dans l'extrait de cbd lui-même.

Voyons plus en détail chacune de ces causes potentielles et ce qu’on puisse faire pour minimiser les chances de subir des effets secondaires pour chacune d'entre elles.

Inhalation de fumée ou de vapeur

Fumer, tamponner ou vaporiser du cbd peut entraîner des effets secondaires à court terme causés par l'inhalation de composés par les poumons plutôt que par le cbd lui-même. Lorsque la fumée est inhalée, elle provoque des dommages aux poumons ainsi qu'une augmentation du dioxyde et monoxyde de carbone dans le sang. Cela peut entraîner des effets indésirables comme la toux, le mal de gorge, la fatigue ou encore la nausée.

On a également signalé récemment une maladie connue sous le nom de pneumonie lipoïde, qui peut être mortelle. Cette affection est causée par l'inhalation de composés gras dans les poumons, comme les huiles de vape ou les e-liquides. Cette affection est rare, mais peut survenir à partir de n'importe quelle e-liquide, y compris les huiles de vape infusées au cbd.

Comment réduire vos risques au minimum ?

Le moyen le plus simple pour minimiser les risques d'effets secondaires liés à la fumée ou à l'inhalation de vapeurs est d'utiliser le cbd par voie orale (huiles, capsules, CBD soluble…).

Il existe une tonne d'excellents produits à base de cbd qui ne dépendent pas de la fumée ou de la vapeur pour en délivrer dans l'organisme. Cela permet de sauver vos poumons et d'éviter que des composés nocifs comme le monoxyde de carbone ne pénètrent dans votre sang.

Les doses élevées de cbd

Plus on prend du cbd, plus les effets sont forts. Si on n’en a jamais utilisé auparavant, il est important que l’on comprenne comment trouver la meilleure dose pour le corps. Il faut donc faire des essais et des erreurs pour trouver celle qui nous convienne.

La plupart des gens le font en commençant par une faible dose et en l'augmentant progressivement au fil du temps. Une fois qu’on a atteint le niveau d'effets désiré, on a trouvé votre dose.

Interactions entre le cbd et d'autres médicaments

Chaque fois que l’on prend des médicaments, on doit tenir compte de la manière dont les composés actifs interagissent dans l'organisme. Même si on les prend séparément, ils finissent par se mélanger dans le tube digestif ou le sang.

Le cbd peut rendre les effets du médicament plus forts ou plus faibles que prévu, ce qui pourrait entraîner des effets secondaires.

Comment réduire les risques ?

Le cbd peut interagir avec les médicaments de nombreuses façons. Même les médicaments qui semblent n'avoir aucun rapport avec les effets du cbd peuvent entraîner une interaction négative en raison de la façon dont le foie ou les reins traitent les différents médicaments.

C'est pourquoi il faut d'abord parler avec son médecin de l'utilisation du cbd si on prend des médicaments. Il donnera les conseils précis sur la probabilité de son interaction avec les médicaments que l’on prend et sur ce que l’on puisse faire pour réduire les risques d'effets secondaires.

Problèmes de santé sous-jacents

Le cbd est bien connu pour offrir des avantages dans le cas de certains problèmes de santé. De nombreuses recherches ont été menées sur les effets bénéfiques de ce composé sur des maladies telles que l'épilepsie, la sclérose en plaques, le cancer, l'arthrite, etc.

La maladie de Parkinson, les affections hépatiques, l'anorexie et l'hypotension (pression artérielle basse) en sont des exemples.

La plupart des composés que l’on absorbe dans l'organisme doivent être traités et métabolisés par le foie avant de pouvoir y être éliminés. Si cet organe est compromis pour une raison quelconque, le cbd et ses métabolites peuvent s'accumuler dans la circulation sanguine. Ce qui peut finalement entraîner des effets secondaires.

L'hypotension (tension artérielle basse) est l'un des problèmes de santé les plus préoccupants dont les gens doivent être conscients avant d'utiliser ce complément. Le cannabidiol peut entraîner une baisse de la pression artérielle. Pour de nombreuses personnes, c'est l'un des principaux avantages. Cependant, si celle-ci est déjà trop basse, cet effet peut la faire passer en dessous des niveaux de sécurité. Si cela se produit, le cœur peut être incapable de pomper suffisamment de sang dans le cerveau. Ce qui entraîne des étourdissements, de la confusion et des évanouissements.

Comment réduire vos risques au minimum ?

La meilleure façon d'éviter les effets secondaires si on a un problème de santé sous-jacent est de parler directement avec le médecin avant d'utiliser le cbd.

Produits de faible qualité ou contaminés du CBD

L'huile de cannabis peut être contaminée par d’autres composés nocifs pendant la culture ou le processus de fabrication qui peuvent entraîner des effets secondaires à court ou à long terme. Certains peuvent même être assez graves. Les principaux contaminants des produits cbd sont les suivants :

• Les métaux lourds
• Les pesticides
• Les solvants organiques (comme le propane, le butane ou l'hexane)
• Les contaminants microbiens (mycotoxines, bactéries, moisissures)
• Les cannabinoïdes psychoactifs (THC ou THCV)
• Les cannabinoïdes synthétiques

C'est pourquoi il est recommandé de n’acheter des produits cbd qu'auprès de sociétés qui publient des analyses de laboratoire indépendantes pour chaque lot de produit qu'elles fabriquent.

Ceux contaminés ne sont pas rares. Il est donc important de rechercher un fournisseur de bonne réputation avant de passer sa commande. Les huiles cbd qui sont nettement moins chères que celles de la concurrence sont très probablement trop belles pour être vraies. Beaucoup de ces huiles sont fabriquées à partir de chanvre bon marché cultivé dans des endroits comme la Chine ou l'Inde où la contamination des sols est courante. Ce qui entraîne l'accumulation de métaux lourds ou d'autres composés nocifs dans le produit final.

Les contaminants peuvent entraîner des effets secondaires tels que :

• Les maux de tête
• Les réactions allergiques
• Les éruptions cutanées
• La perte de mémoire
• La confusion
• Les nausées/vomissements
• La perte de la vue

Certaines huiles de faible qualité de cbd peuvent également contenir du cannabinoïde psychoactif, le THC. Si la teneur en THC est suffisamment élevée, elle sera à éviter.

Comment réduire vos risques au minimum ?

Il faut toujours acheter son cbd auprès d'un fabricant réputé qui offre des preuves claires que chaque lot de produit qu'il fabrique et totalement exempt de ces contaminants.

Les réactions allergiques

Certains effets secondaires sont purement dus à des allergies à d'autres cannabinoïdes ou à des additifs tels que des huiles, des arômes synthétiques ou des fluides de vapeurs.

Les allergies sont provoquées par le système immunitaire, qui surveille en permanence l'organisme pour identifier et éliminer tout ce qui constitue une menace. Parfois, celui-ci prend un composé inoffensif. Ce qui conduit à ce que nous appelons une réaction allergique.

Lorsqu'une menace est découverte (même si c'est par erreur), le système immunitaire mobilise immédiatement une flotte de globules blancs et de messagers chimiques dans le corps pour protéger l’organisme contre les envahisseurs. Cela peut entraîner des effets secondaires tels que des éruptions cutanées, un gonflement, un serrement de la gorge, ou des effets beaucoup plus graves comme une fermeture des voies respiratoires, une tachycardie (rythme cardiaque excessif), une pression sanguine élevée et une perte de conscience.

La plupart des allergies aux produits du cbd sont déclenchées par des additifs chimiques provenant d'arômes synthétiques ou de conservateurs plutôt que par le cbd lui-même.

Que puis-je faire si je ressens des effets secondaires du CBD?

Que se passe-t-il si on commence à ressentir des effets secondaires du cbd ? Quand doit-on s’inquiéter ?

La grande majorité des effets secondaires du cbd sont de nature bénigne. Selon les effets secondaires que l’on ressente, on peut prendre certaines mesures pour les faire disparaître beaucoup plus rapidement.

La bouche sèche

La meilleure façon d'éliminer cet effet secondaire est de boire quelque chose de fruité comme du jus d'orange ou d'ananas, de siroter de l'eau ou de mâcher du chewing-gum. Si on reste bien hydraté avant d'utiliser le cbd, les risques de ressentir cet effet sont réduits.

Les étourdissements

Cet effet secondaire est assez courant et ne signifie généralement rien de grave. Toutefois, la sensation de tête légère peut également signaler un problème sous-jacent plus profond. La cause en est généralement l'hypotension. Il est donc préférable que l’on puisse s’asseoir ou s’allonger un moment. Cela permettra au sang de circuler facilement dans le cerveau. Il est également utile de boire quelque chose contenant des électrolytes pour aider à stabiliser sa pression sanguine avant de prendre du cbd.

En cas de perte de conscience ou d'étourdissement excessif, il faudra arrêter immédiatement de prendre du cbd et de se rendre chez son médecin pour discuter de ses symptômes.

La fatigue

Le moyen le plus simple de l'éviter est de prendre du CBD en même temps que de la caféine pour contrecarrer les effets sédatifs du composé.

Le faible appétit

Le cbd peut réduire l’appétit. Bien que ce ne soit généralement pas un problème important, il peut rendre le patient sous-alimenté pendant de longues périodes si ce dernier utilise fréquemment le cbd. Cela peut entraîner des carences nutritionnelles, de la faiblesse, de l'irritabilité et une perte de poids. Il peut être utile de prendre du cbd en même temps qu'un repas pour éviter cet effet.

Conclusion : le cbd est-il sûr ?

Tout peut provoquer des effets secondaires, en particulier les composés qui ont des effets physiologiques apparents sur le corps. Cela inclut le CBD qui a une longue liste d'effets et de bienfaits.

Il s'est avéré être un composé sûr et efficace lors de nombreux essais cliniques sur des animaux et des humains. Les effets secondaires que ce composé est le plus susceptible de provoquer sont de nature très légère, comme la sécheresse de la bouche, une légère baisse de la pression sanguine, la diarrhée, la perte d'appétit, la fatigue ou la somnolence, qui sont évitable en suivant certains des conseils énumérés ci-dessus, comme boire beaucoup d'eau, prendre du CBD avec de la nourriture, combiner d'autres suppléments comme la caféine, ou limiter la dose de CBD.

Toutefois, dans de rares cas, ces effets sont plus graves surtout quand ils proviennent des réactions allergiques, de l'inhalation de fumée ou de vapeurs, ou d'interactions médicamenteuses et de troubles de santé sous-jacents.

C'est pourquoi il est conseillé de consulter un médecin avant de prendre du cbd. Il est également conseillé de commencer avec une très faible dose de CBD (~2 mg) et d'augmenter progressivement la dose au fil du temps une fois que l’on sache comment ce composé interagit avec le corps individuellement.