COMMENT BOIRE UNE INFUSION DE CBD ?

Vous consommez du CBD régulièrement ? Vous voulez apprendre à boire une infusion de CBD ?

Dans ce cas, cet article devrait vous intéresser !

Le cannabidiol, ou communément appelé CBD, est une molécule naturelle présente dans la fleur de chanvre. Elle est connue pour ses bienfaits positifs, et constitue une alternative thérapeutique naturelle saine et respectueuse de votre bien-être. Elle possède également un fort potentiel médical et l’on découvre, au fil des ans, des effets positifs sur le métabolisme ainsi que de nouvelles applications pour toutes sortes de troubles.

Aujourd’hui, on retrouve différentes manières de consommer le cannabidiol issu de la fleur de chanvre. Par inhalation, par ingestion ou par application directe sur la peau (sous forme de crème ou de cosmétique). Ainsi, le CBD existe sous forme d’huile, de résine, il y en a même pour les vapoteuses avec le E-liquide CBD.

Mais une des façons les plus répandues de prendre du CBD est en tisane ou en infusion.

C’est justement ce dont on va parler ici !

Sur cette page, vous allez apprendre :

• un rappel sur les bienfaits du CBD
• les bonnes pratiques avant de préparer son infusion
• 3 recettes faciles d’infusions de CBD
• quelle consommation ne pas dépasser

Commençons sans plus tarder !

Les bienfaits thérapeutiques du CBD et ses effets sur le métabolisme

Le cannabidiol (CBD) agit directement sur le système endocannabinoïde qui régule le métabolisme. Le CBD permet d’apaiser la douleur grâce à ses propriétés analgésiques et son action anti-inflammatoire soulage un grand nombre de symptômes.

Le CBD préviendrait le déclin cognitif et protégerait nos neurones. Il permettrait aussi de prévenir les maladies neurodégénératives comme Alzheimer. Il aurait également un pouvoir de diminution des crises d’épilepsie. Mais il est surtout connu pour son effet anti-stress et ses vertus anxiolytiques. Son effet relaxant et apaisant favorise le sommeil.

Le cannabidiol est une alternative thérapeutique naturelle prometteuse, mais son mode de consommation à un impact sur la manière dont le corps traite le CBD.

Que ce soit avec la fleur de chanvre hachée, avec de l’huile, ou n’importe quel autre produit à base de CBD, les effets sont les mêmes. Néanmoins, l’intensité et la durée d’assimilation par votre métabolisme seront différentes. Comparés à l’inhalation, les effets d’une infusion à base de CBD sont plus diffus et durent plus longtemps. Vous commencerez à ressentir les effets au bout d’une heure environ, mais ces-derniers tiendront longtemps.

Pourquoi choisir l’infusion plutôt qu’une autre méthode ?

Privilégiez une infusion CBD dans le cas de douleurs chroniques pour ses effets à diffusion longue et douce. De plus, l’infusion au CBD permet une meilleure digestion en régulant l’équilibre acido-basique et les brûlures d’estomac. Boire une tisane CBD constitue une alternative naturelle saine et respectueuse de votre santé. Vous en sentirez pleinement les bienfaits thérapeutiques positifs sur votre organisme.

Comment maximiser les effets de l’infusion de CBD et son assimilation par l’organisme ?

Cette partie est très importante, car si vous ne faites pas ce qui suit, l’infusion sera inefficace. Nous allons faire un peu de chimie. Il faut absolument provoquer un processus de décarboxylation et utiliser les propriétés liposolubles du cannabidiol.

Ça fait peur hein ? Mais pas de panique ! Ça n’a rien de sorcier. Il n’y a rien de plus facile.

Il s’agira de voir ensemble comment détacher la molécule qui nous intéresse de la plante, et comment l’accrocher à l’infusion.

Décarboxyler le CBD

Pour libérer le principe actif du cannabidiol, il est vivement conseillé de faire une décarboxylation de la fleur de cannabis. La réaction biochimique peut se faire en la faisant chauffer à température élevée.

Par inhalation, la réaction se fait naturellement par la combustion. La température d’une infusion sera insuffisante pour décarboxyler, il est alors commun d’utiliser un four :

Pour cela, mettez vos fleurs de chanvre dans un four à 160° pendant 30 minutes et laissez refroidir. Vous aurez du CBD décarboxylé.

Mélanger le CBD avec une matière grasse

Le CBD est lipophile, autrement dit, il ne se mélangera JAMAIS dans l’eau.

Il faut utiliser une matière grasse pour que la molécule de CBD se décolle de la fleur de chanvre et s’accroche dans un liquide.

Utilisez du lait entier, ou du beurre non salé. Pour les végétarien du lait ou du beurre végan. L’huile et le lait de coco marche très bien aussi. Et pour les plus téméraires avec du beurre de marrakech au CBD.

C’est d’ailleurs parce que le CBD est liposoluble, qu’il peut être cuisiné et utilisé dans des cosmétiques.

Vous conviendrez bien que votre tisane au CBD se doit d’avoir un matière grasse.

Recettes faciles et rapides pour une infusion de CBD

Maintenant que vous savez tout, et que la plante est correctement préparée, nous allons voir ensemble les recettes faciles pour préparer votre tisane.

1. Recette d’infusion à base de fleur de CBD

Étape 1 : Il vous faut 0,5 gramme de fleurs de CBD décarboxylé, préalablement hachées à l’aide d’un grinder ou autre.

Étape 2 : Remplissez une tasse d’eau bien chaude et mélangez-y votre matière grasse.

Si c’est du lait, faite moitié eau, moitié lait

Si c’est du beurre ou de l’huile une cuillère à soupe suffit

Étape 3 : Versez vos fleurs de CBD dans la tasse, mélangez et patientez 5 à 10 min.

Étape 4 : Sortez les fleurs à l’aide d’une passoire à thé.

Étape 5 : Dégustez, profitez et relaxez vous.

2. Recette d’infusion à base d’huile de CBD

Le principe est le même.

Étape 1 : Versez sur la matière grasse de votre choix de l’eau bien chaude.

Étape 2 : Mélangez votre huile CBD.

Étape 3 : Touillez et patientez 5 à 10 min.

Étape 4 : Dégustez tranquillement.

3. Faire sa propre boisson au CBD

Une fois que vous avez préparé votre infusion au CBD classique, rien ne vous empêche d’y ajouter ce que bon vous semble.

Fruits séchés, thé, miel, citron, gingembre, sucre de canne ;

Vous pouvez même vous faire du Thé glacé au CBD pour l’été ! Préparez votre tisane au CBD et ajoutez y ce que vous voulez et laissez la refroidir au frigo.

N’hésitez pas à inventer vos propres recettes.

Combien puis-je consommer d’infusions de CBD par jour ?

Tout dépend de votre métabolisme, de la qualité et de la concentration dans le produit. Lisez bien les instructions de votre produit CBD (fleurs ou huile ou beurre) et demandez conseils aux spécialistes si besoin.

La règle du « Commencez petit » fonctionne généralement pour tout et vous verrez bien ce dont vous sentez avoir besoin.

Cela dit ne buvez pas non plus 5 litres de tisane au CBD !

Le corps humain a besoin de 2 à 3 litres d’eau par jour, au-delà et sur du long terme, cela peut avoir des effets indésirables sur vos reins.

Préparez votre première infusion au cannabidiol !

À présent, vous avez toutes les cartes en main pour être en mesure de faire des infusions d’excellentes infusions de CBD.

À vous de jouer !